不妊治療の実態と子育ての心構え

子育てのストレスも悩みの種です

子供は思い通りに動いてくれませんね。その度に、親はイライラしてしまったり、ハラハラしてしまったり、そのようなストレスを抱えた結果として、子供に八つ当たりしてしまったということにもなりかねません。
ストレスを抱えているのは、実は大人だけではないのです。子供にだってストレスがあります。そのストレスを発散できずにいたりすると、子供にも何らかの症状となって現れてしまうのです。
親のストレスが、子供のストレスになってしまうことがないように、親自身もしっかりとストレスを発散するといったことが大切になります。


子供と離れられる時間を作りましょう

 

両親等に短時間でも子供をみてもらうようにしたり、一時預かりサポート等を利用したりしまして、親も一人で過ごすといった時間を作りましょう。カフェに行ってみるとか、趣味に没頭してみるとか、とことん寝たりするといった、自分の好きなように過ごせる時間を持つと良いでしょう。
子供と一緒ではできなかったようなことを少しでもしてみるだけで、驚くほどのストレス解消になります。